Jak se na masáž připravit

  • před masáží i po ní je důležité dodržovat pitný režim
  • na masáž byste neměli chodit bezprostředně po jídle
  • s sebou si můžete vzít vlastní ručník, ale není nutností
  • pokud máte oblíbenou hudbu, kterou byste rádi při masáži poslouchali, je možné ji přinést na flash disku
  • pokud máte delší vlasy, je vhodné vzít si s sebou gumičku či sponku
  • na thajskou masáž nebo indickou masáž hlavy je vhodné přinést si pohodlný volný oděv na převlečení

Klasická masáž / Relaxační masáž

O masáži

Klasická masáž se svými účinky řadí k regeneračním procedurám. Tato masáž je vhodná pro osoby trpící bolestmi zad a šíje, způsobených nadměrnou nebo jednostrannou zátěží, následkem nevhodného pohybu, či stresem. Dále je vhodná pro osoby trpící únavou a nedostatkem energie. Působením na měkké tkáně dochází k úlevě od bolesti namoženým svalům, odbourává pocit napětí a únavy a pozitivně působí na lidskou psychiku.

Relaxační masáž je jemnější variantou klasické masáže. Jednotlivé hmaty jsou prováděny pomaleji, vyhýbáme se tepání a celkově je masáž klidnější. Je vhodná především k odbourání stresu, únavy a k nastolení životní rovnováhy.

Účinky masáže

  • zmírnění bolesti
  • snížení svalového napětí
  • zlepšení prokrvení a látkové výměny
  • regenerace organizmu
  • snížení únavy
  • přispívá k vyloučení škodlivých látek

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství do konce prvního trimestru

Jak masáž probíhá

Masáž vychází z tradiční švédské metodiky. Využívá se jemnějších hmatů jako je tření, vytírání a roztírání a silovějších prvků jako je hnětení, tepání a závěrečné chvění. K masáži využíváme kvalitních olejů lisovaných za studena, v doprovodu relaxační hudby.

Lávové kameny (Hot stones)

O masáži

Masáž lávovými kameny je technika, která využívá znalosti z čínské medicíny. Lávové kameny se však využívali na Havaji, v Indii, v Japonsku, ale i v Evropě. Masáž lávovými kameny se řadí mezi nejvyhledávanější masáže, zejména v zimních měsících, kdy se organizmus velmi příjemně prohřeje a uvolní.

Nahřáté vulkanické kameny předávají naakumulované teplo a velmi silnou energetickou vibraci, která vede od konečků prstů až k vnitřním orgánům. Teplo zvyšuje průtok krve do tkání a svalů, čímž snižuje nepříjemné pocity napětí a bolesti. Tato masáž dodává životní sílu a dobrou náladu.

Účinky masáže

  • odstranění stresu a napětí v těle
  • stimulace krevního a lymfatického systému
  • podpora detoxikace těla
  • řešení problémů se spánkem
  • zmírnění bolesti kloubů, revmatismu, křečí
  • odstranění bolesti hlavy
  • pomoc při nastartování procesu hubnutí

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • zvýšená citlivost na teplo
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • diabetes mellitus
  • epilepsie
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • hypertenze, onemocnění kardiovaskulárního aparátu
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Na tělo masírované osoby se kladou oblé teplé kameny zahřáté ve vodě na teplotu kolem 55°C. Přikládání kamenů se střídá s masáží kameny a masáží olejem, kdy se využívá speciálních havajských hmatů. Teplo kamenů se rozlije po celém těle a celkově uvolní organizmus.

Čokoládová masáž

O masáži

Čokoládová masáž patří mezi nejoblíbenější regenerační procedury. Můžeme ji zařadit mezi relaxační masáže, působící na všechny smysly lidského těla. Stává se tak naprosto jedinečným a luxusním zážitkem pro Vaše tělo i mysl.

O čokoládě je známo, že stimuluje tvorbu endorfinu a serotoninu- „ hormonů štěstí“ – jsou jí tedy přisuzovány vlastnosti, které doslova zaplaví Vaše tělo pocitem blaha. Dobrá nálada, která je působením čokolády nastolena, působí preventivně proti stresu. Starosti, které Vás dosud tížily, se tak vytratí z povrchu zemského.

Účinky masáže

  • čokoláda působí prospěšně na stav pokožky, která se stává hladší, vláčnější, pružnější a mladší
  • dochází k redukci vrásek, strií a celulitidy
  • prohřátí organizmu stimuluje správnou činnost srdce a krevního oběhu
  • působí uvolňujícím účinkem na ztuhlé a přetížené svaly
  • odplavují se škodlivé a toxické látky do lymfatického systému a následně pryč z těla
  • čokoláda působí na celkovou pohodu a zdraví organizmu
  • opojná vůně pravé čokolády aktivuje smysly a Vaše pokožka bude ještě dlouho voňavá a příjemná na dotek

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie na čokoládu (kakao)
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • hypertenze
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Nabízíme dvě varianty čokoládové masáže:

a) Čokoládová masáž 60 minut- masáž zad, nohou zezadu + čokoládový zábal

Procedura se skládá ze samotné masáže horkou čokoládou, poté následuje čokoládový zábal a odpočinek po masáži. Na závěr setřeme čokoládu.  Je možné využít i sprchy, pro delší účinek masáže se však doporučuje použít pouze vodu bez mýdla.

b) Luxusní čokoládová masáž 90 minut- kávový peeling + masáž zad, nohou zezadu + čokoládový zábal + čokoládová pralinka

Před samotnou masáží se provede kávový peeling zad a nohou zezadu, peeling se setře a pokračuje se masáží horkou čokoládou zad a nohou zezadu. Po té následuje čokoládový zábal a odpočinek po masáži, při kterém si můžete vychutnat výbornou čokoládovou pralinku. Na závěr setřeme čokoládu. Je možné využít i sprchy, pro delší účinek masáže se však doporučuje použít pouze vodu bez mýdla.

Medová masáž

O masáži

Medová masáž je příjemným zážitkem po náročném dni a hlavně dobrým prostředkem, který dokáže zbavit tělo škodlivých toxinů. Díky účinkům medu a kompresních masérských hmatů, dojde k odstranění usazenin a toxinů z hloubky tělesných tkání a vyčištění zanesených pórů. Na pokožku lidského těla med působí dezinfekčně, protizánětlivě, regeneračně, hydratačně a výživně.

Využívá se v léčbě revmatických onemocnění kloubů, artrózy, žaludečních a střevních poruch (mimo vředů a krvácení), při chronickém únavovém syndromu, při bolestech hlavy, depresích, potížích s nespavostí, při snížené imunitě, chronické rýmě, při jaterních onemocněních, funkčních poruchách slinivky břišní a další.

Účinky masáže

  • detoxikace organizmu
  • zvýšení obranyschopnosti těla
  • regenerace
  • med je zdrojem vitaminů a minerálů
  • při bolestech kloubů, svalů

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie na med a včelí produkty
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plíseň..)
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • vnitřní krvácení (žaludeční vředy)
  • vysoký oční tlak
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Medová masáž se provádí teplým medem, pouze na zádech pacienta, protože zde je ukryto nejvíce reflexních zón, díky kterým se z těla odvede většina škodlivin. Celková procedura trvá přibližně 60 minut, samotná masáž však trvá mezi 40-45 minutami. Po této době se je nutné med z těla setřít. Nakonec procedury se pokládá okurkový zábal, který hydratuje a příjemně ochladí prokrvenou pokožku. Po masáži se nedoporučuje mýt mýdlem, ale pouze vodou, aby se uchovaly účinky medu.

Baňkování

O masáži

Baňkování je metoda známá již od starověku. K baňkování se používalo například bambusových rourek či kravských rohů. Dnešní baňky jsou skleněné kulovité nádobky naplněné horkých vzduchem, který ochlazením vytváří podtlak a dochází tak k přisátí baňky. Baňka uvolňuje jednotlivé vrstvy měkkých tkání, dochází k uvolnění ztuhlých svalů, prokrvení a celkové relaxaci organizmu.

Účinky masáže

  • uvolnění kůže, podkoží, svalové povázky i svalu
  • prokrvení organizmu
  • detoxikace organizmu
  • ulevuje od bolesti
  • masáž šíje ulevuje od bolesti hlavy
  • pracuje se s akupresurními body
  • redukce celulitidy

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plíseň..)
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění

Jak masáž probíhá

Masáž se provádí skleněnými baňkami, ve kterých se vzduch ohřívá pomocí zapálené vatičky namočené v lihu. Baňkami se neustále pohybuje, přesto mohou vznikat tmavá kolečka v místech, kde se nachází určitý problém. Masírují se záda a šíje. Masáž má výrazný detoxikační účinek, doporučujeme zachovat po zbytek dne klidový režim.

Rituál Pěti Elementů

O masáži

Rituál Pěti Elementů je masážní rituál inspirovaný Indií.  Během masáže se využívá jednotlivých elementů dle indické filozofie – země, voda, oheň, vzduch a akáša. Jsou zde silné harmonizační účinky, působící na rozproudění a zharmonizování tělesné energie. Tato masáž patří mezi opravdu výjimečné techniky a její účinky jsou obrovské.

Účinky masáže

  • harmonizuje všechny vrstvy těla
  • harmonizuje jemné tělesné energie
  • pozitivně působí na psychiku
  • dodává pocit lehkosti

Kontraindikace (pro koho není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • zvýšená citlivost na teplo
  • diabetes mellitus
  • epilepsie
  • hypertenze, onemocnění kardiovaskulárního aparátu
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá?

Celá masáž probíhá vleže na břiše. Masíruje se celé tělo zezadu, to znamená záda, nohy zezadu, ruce a hlava. Postupuje se přesně podle jednotlivých elementů.
Element země – harmonizující tlaková masáž celého těla přes ručník či deku
Element vody – masáž s použitím oleje, tahy jsou podobné vlnám na moři
Element ohně – masáž horkými lávovými kameny
Element vzduchu – jemná masáž pokožky hlavy
Element akáša – klidová závěrečná fáze s působením energie prány

Havajská masáž Lomi Lomi

O masáži

Havajská masáž Lomi Lomi, v překladu „milující ruce“, se považuje za perlu mezi masážemi. Okouzluje svou výjimečností a originalitou. Už od pradávna je praktikována na Havajských ostrovech a vychází z léčitelské tradice. Její účinek se prohlubuje vůní kokosového oleje, který vyvolává hluboký terapeutický a relaxační účinek, který odbourá stres a nabije tělo novou energií.

Účinky masáže

  • stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
  • hluboce relaxuje a harmonizuje
  • odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí
  • uvolňuje kloubní spojení
  • pomáhá detoxikaci organismu
  • odstraňuje fyzickou i psychickou únavu
  • zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
  • odstraňuje nesoustředěnost

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Při masáži se využívá plynulých, měkkých i hlubokých technik a je prováděna hlavně předloktím, lokty a silnými tlaky prsty a dlaněmi s využitím váhy a těžiště těla. Dlouhé tahy, kokosový olej a relaxační hudba navozují stav klidu a uvolnění.

Aroma masáž

O masáži

Aroma masáž, je masáž spojená s léčivým účinkem éterických olejů, podporuje zdraví, ulevuje při zátěži a stresu, posiluje imunitu organizmu a harmonizuje tělo a psychiku.

Silice pronikají během masáže kůží do těla a zároveň se inhalují, čímž se spojuje požitek z vůně s ozdravnou silou doteku.

Účinky masáže

Přesné účinky masáže závisí na výběru vonného oleje:

Citron – působí na pročištění organizmu, rozpouští usazeniny (celulitidu, obezitu…), stimuluje lymfatický systém, čistí žaludek a střeva

Kasie (skořice čínská) – silně prohřívá a prokrvuje, dobrý při bolestivé menstruaci, nachlazení, přecitlivělosti, působí antidepresivně až afrodiziakálně

Grapefruit – pročišťuje lymfatický systém, napomáhá vylučování toxinů, posiluje a čistí zažívání, uvolňuje nervové napětí, úzkost a deprese

Levandule – všestranný olej vhodný k ošetření oděrek, spálenin a kožních onemocnění, zklidňuje a snižuje krevní tlak, pomáhá při bolestech, srdečních obtíží, arytmie, deprese, vhodný v těhotenství

Pomeranč sladký – hlavní protikřečový olej, pomáhá při žaludeční nevolnosti, ulevuje při neklidu, úzkosti a depresi

Eukalyptus – účinný při infekcích dýchacích a močových cest, napomáhá vykašlávání, je silně protivirový zejména v oblasti ORL

Jedle – používá se při infekcích dýchacích cest, nachlazení, kašli a zahlenění dutin, utišuje revmatické bolesti, podporuje krevní oběh

Fenykl – pomáhá zažívání, účinný při nevolnosti, zácpě, nadýmání, edémech či močových kamenech, podporuje tvorbu estrogenu

Máta luční – účinně působí při neuralgiích, bolestech zubů, migréně, onemocnění ORL a ledvinových kolikách

Litsea – prevence proti infekčním onemocněním, příjemně osvěžuje, působí proti únavě, depresi, sklíčenosti, vhodný k udržení koncentrace

Tea tree extra – je nejsilnější přírodní dezinfekcí, má schopnost ničit choroboplodné zárodky, bakterie, viry a plísně, uvolňuje při bolestech kloubů, působí na poraněnou kůži

Třezalkový olej – má čistící, antiseptické a protizánětlivé účinky, vhodný při popáleninách od slunce, k ošetření naraženin a pohmožděnin, uvolňuje svalové a energetické blokády

Aloe vera – změkčuje a zklidňuje pokožku, podporuje granulaci tkáně a tím urychluje hojení ran, velmi citlivé pleti pomáhá při akné

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství do konce prvního trimestru

Jak masáž probíhá

Malé množství éterického oleje se smíchá s kvalitním, zastudena lisovaným olejem, a poté se jemnými a dlouhými tahy nanese na tělo. Vůně rostlinných silic příznivě působí na nervový systém a emoce. Masáž je uvolňující a uklidňující.

Levandulová masáž

O masáži

Levandulová masáž patří mezi oblíbené regenerační masáže. Je vhodná nejen pro milovníky levandule, ale především pro osoby dlouhodobě zatěžované stresem, psychickými problémy či nespavostí. Přináší úlevu při bolestech hlavy, působí antisepticky a má výrazné relaxační účinky. Jedná se o velmi příjemnou proceduru, při které dochází k celkovému uvolnění, zahřátí a provonění celého těla.

Účinky masáže

  • pozitivně působí při psychických problémech a stresu
  • vhodná při nespavosti
  • navozuje pocit klidu a duševní rovnováhy
  • ulevuje při bolestech hlavy
  • uvolňuje svalové napětí
  • působí antisepticky
  • zklidňuje pokožku

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie
  • nízký krevní tlak
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Levandulová masáž je relaxační masáž prováděná levandulovým olejem, který je tvořen směsí vonné esence a přírodního za studena lisovaného sojového oleje. Masáž se provádí jemnými, uklidňujícími tahy.

Bahenním zábal

Po masáži je nanesen bahenní zábal z černého bahna z Mrtvého moře. Tento zábal čistí, vyživuje a hydratuje pokožku. Po skončení zábalu je možné použít sprchu, pro déletrvající účinky se však doporučuje zábal pouze setřít.

Indická masáž hlavy

O masáži

Indická masáž hlavy je v Indii praktikována jako každodenní rituál. Původně se využívala jako prostředek k zachování zdraví a síly vlasů. Nyní se využívá především k uvolnění celkového napětí, k léčbě problémů spojených se stresem a bolestí hlavy a očí. Masáž působí blahodárně na pokožku hlavy, odstraňuje napětí ve svalech a harmonizuje tělo i mysl.

Účinky masáže

  • zmírňuje bolesti hlavy a migrény
  • uvolňuje namáhané a bolavé oči
  • stimuluje pokožku hlavy
  • povzbuzuje růst vlasů
  • uvolňuje svalové napětí hlavy, šíje a ramen
  • redukce stresu a pocit uvolnění
  • dochází k odstranění toxických látek z těla
  • zmírňuje příznaky nespavosti

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • poškozená pokožka hlavy
  • pohmožděniny a modřiny v oblasti ramen a šíje
  • nízký krevní tlak (při masáži dochází ke snížení)

Jak masáž probíhá

Indická masáž hlavy se provádí bez oleje. Jedná se o techniku využívající speciálních hmatů v oblasti hlavy, obličeje, šíje a ramen. Masáž se praktikuje vsedě a provádí se přes oblečení! Doporučujeme vzít si s sebou na převlečení volnější tričko.

Masáž obličeje s ozonovým zábalem

O masáži

Obličej je velmi opomíjená část lidského těla, přesto právě zde můžeme najít ohromné množství nervových zakončení. Masáží obličeje tak ovlivňujeme nejen nervový systém, ale nepřímo i celé tělo.
Zejména mimické svaly obličeje jsou velmi namáhány, s věkem svaly oslabují a objevují se vrásky, a to především v oblasti očí, čela a kolem úst. Kvalitně provedená masáž obličeje pomáhá oddálit proces stárnutí, dokáže ulevit od bolesti hlavy a snížit napětí celého těla.

Účinky masáže

  • zpomaluje proces stárnutí, vyhlazuje vrásky
  • uvolňuje svalové napětí obličejových svalů
  • redukce stresu a pocit uvolnění
  • zmírňuje bolesti hlavy a migrény
  • uvolňuje namáhané a bolavé oči
  • prokrvuje pokožku, stimuluje akupresurní body
  • detoxikuje a udržuje přirozenou vlhkost pokožky

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • poškozená pokožka obličeje

Jak masáž probíhá

Jedná se o velmi jemnou a příjemnou metodu. Masáž probíhá vleže na zádech, kdy masérka sedí na židli za hlavou klienta. Masáž provádíme bez masážního přípravku. Doporučujeme se před masáží odlíčit.

Ozonový zábal

Po masáži následuje ozonový zábal. Ozon zlepšuje okysličení buněk, stimuluje a vypíná pokožku a dochází tak k výrazné redukci vrásek. Tento zábal je tvořen směsí ozonu a kvalitního, zastudena lisovaného oleje. Po aplikaci se na obličej pokládají proužky hedvábného papíru a v tomto zábalu se odpočívá.

Anticelulitidová masáž s ozonovým zábalem

O masáži

Anticelulitidová masáž je velmi oblíbená procedura především u žen v boji proti celulitidě a pocitu těžkých nohou. Tato tlaková masáž v oblasti stehen a hýždí působí na tukové buňky, dochází ke zrychlení metabolizmu, zlepšení prokrvení, k regeneraci, vyhlazení kůže a zlepšení odtoku nežádoucích látek z těla. Při této masáži si nejen odpočinete, ale zároveň se i zkrášlíte.

Účinky masáže

  • povzbuzuje krevní a lymfatický oběh
  • dochází k rozrušení tukových buněk
  • vyhlazuje kůži
  • detoxikuje organizmus
  • dochází k regeneraci svalů

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • hypertenze
  • onemocnění kardiovaskulárního aparátu
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství

Jak masáž probíhá

Anticelulitidová masáž patří mezi tlakové masáže, kdy se zaměřujeme na oblast stehen a hýždí. Během masáže se působí na tukové buňky, dochází k jejich rozrušení,  zrychlení metabolismu a odtoku metabolitů. K masáži využíváme citrusový olej, k zvýraznění účinků masáže, smíchaný s ozonem. Citrusy působí na pročištění organizmu a stimulaci lymfatického systému.

Ozonový zábal

Po masáži následuje tlakový ozonový zábal. Ozon zlepšuje okysličení buněk, stimuluje a vypíná pokožku. Tento zábal je tvořen směsí ozonu a kvalitního, zastudena lisovaného oleje. Zábal se aplikuje po vmasírování ozonu, čímž se zvyšuje jeho vstřebávání do tkání. Doba zábalu trvá 30 min.

Kokosová masáž s kokosovým peelingem

O masáži

Kokosová masáž se řadí mezi regenerační masáže. Jedná se o jedinečnou olejovou masáž, kdy využíváme kvalitní kokosový olej lisovaný zastudena. Kokosový olej je známý pro své zvláčňující účinky, vyživí Vaši pokožku díky vysokému obsahu vitaminů a antioxidantů a zanechá ji vláčnější, pružnější a krásnější.  Kokos svou výjimečnou exotickou vůní příjemně naladí Vaše tělo i smysly.

Účinky masáže

  • vyživuje a hydratuje pokožku
  • urychluje hojení
  • dochází k regeneraci svalů
  • odstraňuje fyzickou i psychickou únavu

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie na kokos
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství do konce prvního trimestru

Jak masáž probíhá

Na začátku kokosové masáže provedeme kokosový peeling. Pro peeling využíváme kokosovou moučku smíchanou s kokosovým olejem. Peeling odstraní z kůže odumřelé buňky, prokrví pokožku a prohřeje tělo před masáží. Samotná masáž probíhá v relaxačním duchu, kdy si při svíčkách a hudbě budete užívat omamnou vůni kokosu.

Kávová masáž s kávovým peelingem

O masáži

Káva je tradiční nápoj, který se pije po celém světě. Je velice prospěšná pro naše tělo. Obsahuje čtyřikrát více antioxidantů než zelený čaj. Kávová masáž patří k velice účinným procedurám v boji proti celulitidě. Mezi hlavní účinky kávy patří zmírnění bolesti svalů a urychlení spalování tuků. Milovníci kávy jistě ocení její nádhernou vůni, která se smísí s vůní kokosového oleje a navodí hlubokou relaxaci organizmu.

Účinky masáže

  • povzbuzuje krevní a lymfatický oběh
  • působí na tukové buňky a celulitidu
  • obsahuje velké množství antioxidantů
  • zmírňuje bolesti svalů
  • detoxikuje organizmus
  • navozuje pocit štěstí

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná)

  • alergie na kávu, kofein
  • nachlazení, horečnatá onemocnění
  • infekční a akutní zánětlivá onemocnění
  • kožní onemocnění (vyrážky, ekzémy, plísně..)
  • křečové žíly, bércové vředy, záněty žil
  • pokročilá osteoporóza
  • poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombóza..)
  • onkologická onemocnění
  • těhotenství do konce prvního trimestru

Jak masáž probíhá

Na začátku kávové masáže začínáme kávovým peelingem. Jako peeling používáme kvalitní, nahrubo namletou kávu smíchanou s emulzí. Peeling odstraní z kůže odumřelé buňky, pročistí póry, prokrví pokožku a prohřeje tělo před masáží. Po setření peelingu následuje samotná masáž kávovým olejem s kokosovým základem. Tato masáž stimuluje myšlení a navodí dobrou náladu po celý den.